Da escutatória ao silêncio interior

A arte de ouvir na psicoterapia fenomenológica existencial

Ao refletir sobre a prosa poética Escutatória, Rubem Alves nos convida a enxergar a beleza do silêncio e do ouvir. Costumo compreendê-lo como uma das essências do trabalho clínico em psicologia.

Em tempos de redes sociais, de vozes que disputam atenção em podcasts e influenciadores, o simples ato de ouvir se torna quase um gesto revolucionário. Afinal, como dizia o próprio autor:

Vejo na escutatória grande potencial terapêutico. Na ansiedade patológica, por exemplo, os pensamentos acelerados e a inquietação muitas vezes tornam impossível a tarefa de ouvir a si mesmo. A escuta terapêutica pode então abrir espaço para o silêncio interior e ajudar na organização da mente.

Da mesma forma, no sofrimento depressivo, o ouvir atento pode acolher sentimentos de solidão, incompreensão e falta de sentido, assim contribuindo para que a pessoa ouça a própria voz.

Se você sente que é tempo de se ouvir, de experimentar a arte da escutatória, estarei aqui.